Gowurylan ananasly gawaý garyşygy
Goşundylar
4 porsy
"Gawaý garyşygy" tüwüli gök önümler2 gap
ananas1 sany
Narpyz20 g.
Ösümlik ýagy2 nahar çemçesi
Laým1 sany
Taýýarlyk
1. Sajy gyzdyryň, ösümlik ýagyny goşuň we gök önümleri 7-12 minut gowuryň.
2. Ananasy gabygyndan arassalaň, 1,5 sm galyňlykda halka görnüşinde kesiň.
3. Gril sajy gyzdyryň, ananaslary iki tarapyndan gowuryň.
4. Ony kiçi böleklere kesiň.
5. Narpyz sepip we laýmyň suwyny guýup, ananasly gawaý garyşygyny äberiň.
2. Ananasy gabygyndan arassalaň, 1,5 sm galyňlykda halka görnüşinde kesiň.
3. Gril sajy gyzdyryň, ananaslary iki tarapyndan gowuryň.
4. Ony kiçi böleklere kesiň.
5. Narpyz sepip we laýmyň suwyny guýup, ananasly gawaý garyşygyny äberiň.
Ananasy arassalamak üçin, ony akar suwuň aşagynda ýuwuň. Ananasyň aşaky bölegini kesip aýyryň, kesim tagtanyň üstüne goýuň. Gabygyny kesip aýyryň we garamtyl tegmilleri aýyryň, sebäbi olar ananasyň tagamyny ajymtyl edýärler. Merkezini kesip aýyryň (ol iýilmeýär) we ananasy halka görnüşinde kesiň.
